Tjelesna aktivnost ne koristi samo srcu i mišićima – ona izravno potiče rad probavnog sustava. Pokret aktivira mišiće trbuha i zdjelice, čime se olakšava kretanje […]
Pročitajte višeKategorija: Kretanje i vježbe za bolju probavu
Kategorija se bavi utjecajem fizičke aktivnosti na probavni sustav. Prikazuje kako lagano kretanje, joga i istezanje mogu pomoći u poticanju prirodne pokretljivosti crijeva.