Biljni čajevi i pripravci od davnina su se koristili za ublažavanje probavnih tegoba. Njihova blaga, ali učinkovita svojstva mogu pomoći kod nadutosti, grčeva, mučnine i […]
Pročitajte višeTjelesna aktivnost ne koristi samo srcu i mišićima – ona izravno potiče rad probavnog sustava. Pokret aktivira mišiće trbuha i zdjelice, čime se olakšava kretanje […]
Pročitajte višeVoda je neophodna za mnoge tjelesne funkcije, a njezina uloga u probavi često je podcijenjena. Bez dovoljno tekućine, tijelo ne može pravilno razgraditi hranu, apsorbirati […]
Pročitajte višeOdabir namirnica koje svakodnevno unosimo ima izravan utjecaj na zdravlje našeg probavnog sustava. Određene vrste hrane sadrže vlakna, enzime i dobre bakterije koje prirodno potiču […]
Pročitajte višeNačin na koji jedemo ima gotovo jednak utjecaj na probavu kao i sama hrana koju konzumiramo. U današnjem užurbanom ritmu mnogi ljudi jedu u hodu, […]
Pročitajte više
